C贸mo obtener advertencias de frecuencia card铆aca elevada de Apple Watch

Gracias a la aplicaci贸n Apple Watch Heart Rate, los propietarios de relojes pueden realizar un seguimiento de su frecuencia card铆aca activa y en reposo a lo largo del d铆a. En algunos casos, los usuarios se han dado cuenta de problemas card铆acos y han buscado atenci贸n m茅dica, todo debido a los sensores de frecuencia card铆aca en su mu帽eca. Apple ha incluido una funci贸n incorporada para advertir a quienes usan un Apple Watch de una frecuencia card铆aca inusualmente alta, sin embargo, esta funci贸n est谩 desactivada de manera predeterminada.

Al activar las notificaciones de frecuencia card铆aca elevada, el usuario tocar谩 la mu帽eca si el Apple Watch cree que su frecuencia card铆aca es demasiado alta para el nivel de actividad. Si el usuario est谩 inactivo durante 10 minutos mientras su frecuencia card铆aca supera el umbral de advertencia elegido, Apple Watch env铆a una notificaci贸n. Determinar si esta situaci贸n representa un riesgo para la salud requiere asesoramiento m茅dico profesional.

Siga estos pasos para habilitar las advertencias de frecuencia card铆aca elevada en el Apple Watch:

  1. Inicie la aplicaci贸n Apple Watch en su iPhone.
  2. Vaya a Frecuencia card铆aca en la pesta帽a Mi reloj.
  3. Elija una frecuencia card铆aca para activar las notificaciones de frecuencia card铆aca elevada.
  4. Apple Watch enviar谩 una notificaci贸n cuando detecte una frecuencia card铆aca superior a esta configuraci贸n durante un per铆odo de inactividad.
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