¿Qué causa las heces de color verde?

Las heces verdes tienen varias causas, cada una de las cuales requiere un tratamiento especial. Si el color verde desaparece después de unos días y el olor no es nauseabundo, no hay de qué preocuparse. En caso contrario, es fundamental acudir al médico, ya que podría ser síntoma de un problema de salud grave. Cuando el cuerpo funciona con normalidad, las heces son de color marrón, largas, lisas y blandas, y el cuerpo las elimina tres veces al día sin esfuerzo.

Las causas de las heces verdes.

El tránsito rápido a menudo causa heces verdes. De hecho, la bilis secretada por la vesícula biliar – un líquido de color verde pálido – demasiado rápido en el intestino y por lo que las bacterias intestinales no tienen tiempo de transformarla en sales biliares, que son de color marrón, amarillo y dorado, al final del proceso. Este tránsito rápido puede deberse a un estrés excesivo. Del mismo modo, la diarrea acelera el tránsito de las heces y a menudo provoca heces verdes.

Otra posible causa es el consumo de alimentos ricos en clorofila, un pigmento verde natural. Se encuentra en la espinaca, lechuga, brócoli, col rizada, espirulina, chlorella, etc. Asimismo, si tomas laxantes o suplementos (espirulina, cebada verde, hierro…), es normal que las heces sean verdes.

La flatulencia repetida a menudo causa heces verdes. Aunque en menor medida, el estreñimiento también puede provocar heces de color verde.

Por otro lado, si las heces verdes persisten durante varios días, sin un consumo excesivo de clorofila, y emiten mal olor, es necesario consultar a un médico. Por lo tanto, las heces verdes en algunas causas podrían ser un síntoma de un problema más grave:

  • Intoxicación alimentaria: la comida se excreta muy rápidamente y produce heces verdes.
  • Efecto secundario de un medicamento: si toma medicamentos, las heces verdes pueden tener un efecto negativo.
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Este es el caso de la medroxiprogesterona (Depo-Provera) o la indometacina, un fármaco antiinflamatorio no esteroideo.

  • Enfermedad del sistema digestivo: son numerosas y de ellas hablaremos en el siguiente párrafo.

Casos especiales

Las heces verdes pueden aparecer en los siguientes casos:

  • Leche hidrolizada para bebés intolerantes a la lactosa o la soja.
  • Durante el embarazo, puede producirse diarrea verde, lo que no es alarmante.
  • La ausencia de flora intestinal normal en bebés amamantados.

Tratamiento natural para heces verdes

Estilos de vida

Le recomendamos que se tome el tiempo para comer despacio y masticar bien la comida. Además, su dieta debe ser equilibrada y variada.

Diarrea

Es posible tratar la diarrea bebiendo agua de arroz. Si persiste, debe consultar a un médico.

Comida envenenada

Si las heces verdes provienen de fatiga, fiebre o vómitos, puede ser una intoxicación alimentaria. En ese caso, la intoxicación pasa por sí sola en 48 horas, tiempo durante el cual es bueno descansar y recordar hidratarse regularmente. En cualquier caso, es recomendable consultar a un médico.

Suplementos y medicamentos

Si toma un suplemento de hierro o un medicamento, es posible que esta sea la causa de las heces de color verde. Habla con tu médico si el síntoma persiste.

Heces verdes en bebés

Las heces verdes pueden ser una señal de que su bebé está recibiendo demasiada lactosa (el azúcar natural que se encuentra en la leche). Esto puede suceder si alimenta a su bebé con frecuencia pero no tiene suficiente leche para amamantar. Esta leche es más rica y puede satisfacer a su bebé. Si los síntomas persisten más de 24 horas, consulte a su médico.

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Tratamiento médico

Entre las enfermedades digestivas que provocan las heces de color verde, encontramos:

  • úlcera
  • colitis
  • Intestino irritable
  • enfermedad celíaca
  • salmonelosis
  • enfermedad de Crohn

Las enfermedades mencionadas se acompañan de fatiga, fiebre, calambres, dolor abdominal o vómitos, síntomas todos que deben advertirte y animarte a acudir al médico.

Esperamos haberte sido de ayuda, deja un comentario a continuación si quieres contarnos tu experiencia al respecto!

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