¿Qué pasa si bebes mucho alcohol?

¿Qué pasa si bebes mucho alcohol? 6 cosas peligrosas que le pueden pasar a tu cuerpo cuando bebes demasiado. El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo define el consumo “inseguro” como tres bebidas al día para las mujeres y cuatro bebidas al día para los hombres.

Beber demasiado puede tener múltiples efectos negativos en su cuerpo a largo plazo. Los riesgos incluyen aumento de peso, pancreatitis, problemas cardíacos, presión arterial alta, un sistema inmunológico debilitado y un hígado dañado.

Es bien sabido que beber una copa de vino tinto todas las noches puede en realidad reducir el riesgo de ciertos problemas de salud, como la diabetes, como encontró un estudio publicado en Annals of Internal Medicine.

¿Qué pasa si bebes mucho alcohol?

Pero, ¿qué pasa cuando ese vaso se convierte en dos? ¿O tres? ¿O cuatro?

Resulta que existe una línea muy fina entre el consumo seguro de alcohol y el consumo no saludable de alcohol. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, si es mujer y bebe más de siete bebidas a la semana, o si es hombre y bebe más de 14 bebidas a la semana, tiene un mayor riesgo de desarrollar trastornos por consumo de alcohol.

Si es así, la pregunta es, ¿cómo afecta la salud el hábito de beber en exceso?

6 cosas peligrosas que le pueden pasar a tu cuerpo cuando bebes demasiado

Piénselo: ¿cuántas noches seguidas ha tomado una segunda copa de vino después de la cena o ha abierto una cerveza antes de sentarse frente al televisor? Las bebidas se acumulan rápidamente, lo que hace que muchas personas se encuentren en la delgada línea entre la bebida social y la peligrosa.

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1. ¿Qué pasa si bebes mucho alcohol… engordas?

Familiarizado con el término panza de cerveza? Es algo real. Según la BBC, el cuerpo no tiene forma de almacenar alcohol como lo hace con otros nutrientes que provienen de la comida y la bebida. Más bien se mueve a la vanguardia del proceso metabólico y el cuerpo tiene que ir a toda marcha para consumirlo. Si disfruta de los bocadillos, por ejemplo, un hot dog de estadio o unas alitas de pollo, junto con una cerveza, es muy probable que estas calorías se peguen y se conviertan en grasa.

Un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine encontró que el consumo excesivo de alcohol en adultos jóvenes puede conducir a un mayor riesgo de obesidad al final de la edad adulta. La obesidad, a su vez, puede ponerlo en mayor riesgo de sufrir todo tipo de problemas de salud, desde enfermedades cardíacas y presión arterial alta hasta derrames cerebrales y cáncer, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

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2. Puede causar problemas cardíacos

Consumir solo un vaso de alcohol al día es difícil, y más que eso de forma regular puede tener el efecto opuesto en la salud, según la Clínica Cleveland. Beber en exceso puede debilitar el corazón, provocar latidos cardíacos irregulares y aumentar el riesgo de hipertensión.

3. Puede causar pancreatitis.

Healthlin informó anteriormente que “beber demasiado alcohol puede causar una activación anormal de las enzimas digestivas producidas por el páncreas”, informó Healthline. Luego, las enzimas pueden acumularse y causar una inflamación llamada pancreatitis.

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Según la Clínica Mayo, la pancreatitis crónica puede causar dolor abdominal severo, así como algunas complicaciones potencialmente mortales como infecciones, insuficiencia renal y diabetes.

4. Puede aumentar el riesgo de algunos cánceres

Beber en exceso puede debilitar la capacidad de los glóbulos blancos para combatir las bacterias dañinas, que en última instancia pueden aumentar el riesgo de cáncer. Más específicamente, el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo señaló que las personas que beben con frecuencia tienen un mayor riesgo de desarrollar cánceres de boca, esófago, garganta, hígado y mama.

5. El sistema inmunológico está debilitado

Según Healthline, las personas que beben con regularidad durante un período prolongado de tiempo tienen más probabilidades de terminar con neumonía y tuberculosis que la población en general. Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Encontró que el consumo de alcohol puede representar el 10% de todos los diagnósticos de tuberculosis en todo el mundo.

6. ¿Qué sucede si bebe mucho alcohol? Daña el hígado

Este es el efecto secundario que todos conocemos. El hígado tiene que hacer mucho trabajo para procesar el alcohol, y hacerlo durante algún tiempo puede causar inflamación hepática, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cirrosis y enfermedad hepática, informó Healthline.

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